案内人は彼ら2人、十勝いけだ地域医療センターの天野PT,嶋宮PTです。
運動って、どうカラダに良いのだろう?というところから始まって、
有酸素運動、無酸素運動を紹介、
運動が続けられないのはどうして?
運動を続けるにはどうしたら良いの?
という所をみんなでがやがや話し合うことが出来ました!これからも、毎月第2火曜の19時から1時間程度、みんなで語れる場を作っていけたらなと思っています。
次回は1月10日 十勝いけだ地域医療センターで開催します。
案内人は十勝いけだ地域医療センター 三浦医師で、
「快適な睡眠」についてみんなでおしゃべりしたいなと思っています。
ご興味のある方、お問い合わせはとかっぷ事務局 tokkapuh(アットマーク)gmail.com まで、
参加希望者は、http://kokucheese.com/event/index/23636/ から参加登録下さい。